Newsy na dziś
Fitness na wyciągnięcie ręki! Wejdź, aby przekonać się jak niewiele potrzeba by przedłużyć swoje życie oraz każdego dnia mieć więcej energii!
Terapia śmiechem, czyli SWPS zaprasza do Letniej Strefy
Terapia tańcem, joga śmiechu, gimnastyka umysłu, akcja bookcrossingowa to tylko niektóre atrakcje przygotowane przez sopocki wydział Szkoły Wyższej Psychologii Społecznej dla mieszkańców Trójmiasta i osób odwiedzających Sopot w ostatnich dniach sierpnia
Poznaj tajniki "terapii stu chwytów”
Idziemy do pediatry i słyszymy diagnozę: dziecko ma skrzywienie kręgosłupa. Co dalej? Sama gimnastyka nie wystarcza - przekonuje terapeuta Stanisław Korbański
Pomysł na weekend: gimnastyka w basenie
Piankowe makarony, powersticki, aqua dyski, wodne łapki i pasy wypornościowe. To tylko niektóre przyrządy do uprawiania najmłodszej odmiany aerobicu, czyli fitnessu w wodzie. Coraz więcej osób woli dbać o kondycję, pluskając się basenie, niż wyciskać siódme poty na tradycyjnej siłowni
Koniec kariery gimnastyka: Leszek Blanik kończy karierę w 2010 roku
- czwartek, 17 grudzień 2009
Mistrz olimpijski z Pekinu (2008) i mistrz świata ze Stuttgartu (2007) w skoku, 32-letni gimnastyk Leszek Blanik zapowiedział, że zakończy sportową karierę w 2010 roku podczas silnie obsadzonych zawodów w Gdańsku. Zamierza poświęcić się pracy trenerskiej.
Konsolowa gimnastyka z plusem
- sobota, 24 październik 2009
Następca Wii Fit z nowymi ćwiczeniami, licznikiem kalorii i indywidualnymi planami treningowymi wkrótce w sprzedaży.
Kategorie newsów
Newsy według daty
Polecane strony
Gimnastyka – Wikipedia, wolna encyklopedia
pl.wikipedia.org
Gimnastyka (grec. γυμναστική gymnastike trening sportowy od gymnos nagi) jest dyscypliną sportową, wywodzącą się ze starożytnej Grecji, w ramach której ...
Gimnastyka.net
www.gimnastyka.net
Gimnastyka.net - strona na temat gimnastyki. Gimnastyka jest bardzo ważna dla zdrowia i utrzymania dobrej formy.
Gimnastyka na przebudzenie - ćwiczenia i fitness
www.fit.pl
Już po kilku dniach zobaczysz, ze krótka codzienna gimnastyka doda ci energii i sprawi, że do wieczora zachowasz dobrą formę. ...
Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję.
www.cauchy.pl
Gimnastyka dla każdego i na każdą okazję - opis ćwiczeń gimnastycznych.
Gimnastyka korekcyjna na plecy okrągłe i płaskostopie dla dzieci w ...
gimnastykakorekcyjna.com.pl
Gimnastyka korekcyjna dla dzieci w formie zabawy - zobacz jak ćwiczyć na plecy okrągłe, okrągło-wklęsłe i płaskostopie oraz wystający brzuch.
Produkty
Gimnastyka Zarys historii, terminologia i systematyka

cena: 27,00 - 27,00zł
TINY LOVE GIMNASTYKA DLA BOBASA MATA PLAC ZABAW

cena: 259,00 - 259,00zł
Gimnastyka Zdrowie i sprawność

cena: 32,40 - 32,40zł
Gimnastyka dla Bobasa Plac Zabaw Tiny Love

cena: 249,00 - 249,00zł
Co w Wiki piszczy
• Młodzieżowe mistrzostwa Ameryki Płd.
██ Australia i Oceania: OAA • Mistrzostwa Australii i Oceanii
██ Europa: EA • Mistrzostwa Europy • Halowe mistrzostwa Europy • Młodzieżowe mistrzostwa Europy • Mistrzostwa Europy juniorów • Mistrzostwa Europy w przełajach • Puchar Europy • Puchar Europy w wielobojach • Drużynowe mistrzostwa Europy • Zimowy pucha
Ciężar gryfu wraz z zaciskami wynosi odpowiednio dwadzieścia pięć i dwadzieścia kilogramów.
Najbardziej popularnymi dyscyplinami sportu, w których używa się sztangi, są trójbój siłowy oraz podnoszenie ciężarów.
Przypisy
↑ Reguły techniczne Międzynarodowej Federacji Podnoszenia Ciężarów (IWF) [1]
Źródło „http://pl.wikipedia.org/wiki/Sztanga”
. Gryf stosow
"Złamanie" gryfu występuje pod kątem 45 i 30° licząc od osi gryfu. Gryf łamany
Gryf łamany - jest to powyginany gryf, który ułatwia ćwiczenia, stosuje się go przeważnie do treningu bicepsów (zmniejsza obciążenie nadgarstków) i czasem również tricepsów. Zmienny kąt powoduje zróżnicowaną pracę mięśnia - im większe odchylenie od osi gryfu, tym większą pracę wykonuje
Warto wiedzieć ...
Keneth Cooper to odkrywca, naukowiec, któremu zawdzięczamy możliwość zabawy przy dzisiejszym fitness. Na początku lat 70-tych opracował on zestaw ćwiczeń aerobowych dla amerykańskich kosmonautów, który opierał się na ruchach aerobowych, to znaczy takich do maksimum wykorzystujących pobierany tlen i unikających momentów niedotlenienia. Dzięki temu wzrastała sprawność, kondycja, a przede wszystkim wytrzymałość ówczesnych kosmonautów. Właśnie od zwrotu ćwiczeń aerobowych powstało słowo ,,aerobik”, polegający w zasadzie na dokonaniach Keneth’a Cooper’a, które po prostu zostały spopularyzowane w kręgach zwyczajnych ludzi. Każdemu zależało na tym, aby dobrze się prezentować, motywacja była taka sama jak przy dzisiejszym fitness. Fitness, z kolei spopularyzowała Jane Fonda, która do bazujących na wysiłku i równomiernym oddychaniu ćwiczeń dodała jeszcze dynamiczną, klubową muzykę w tle. Tak powstało fitness, odnoszące sukcesy również dziś, o czym świadczą tysiące klubów oraz ogromna ilość trenujących.